利用森林提供丰富的芬多精、负氧离子、绿色果蔬等生态环境和产品，科学地开展森林浴、森林健步、森林疗养等活动，以达到保健、康复、预防、治疗四个层次的目标。

水、自然、运动、营养和平衡，构成的全面健康生活理念